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ととのえるchannel by Yu Hasegawa #5 instructor AYA

Description
ととのえるチャンネル by Yu Hasegawa
\選手と一緒に/
Weekly YOGA(チャレンジ6週目)

instructor AYAさんのリードと
僕(長谷川悠)のひとりひとりに合わせた声掛け(アドバイス)を中心に
みなさんの約50分間のYOGAをサポート。

初めての方でも分かりやすくポーズが取れるようなリードや声掛け、
続けてご参加頂いている方には、客観的に見たからだの変化を伝えながらアドバイスを、
参加選手にはサッカー選手ならではのからだの特徴に合わせたアドバイスなど、
少しでも \選手と一緒に/ を感じてもらえるような場づくりを心がけています!

いつものYOGAもいいけど、少し雰囲気変えてやってみたい方にはおすすめです!
選手と一緒にすることで、普段得られない刺激もあるとのご感想も多数もらってます。
ちょっと何かを変える、意識することで「ととのえる」に近づくこともありますからね、、!

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※必読※
【妊娠中の方/持病をお持ちの方】
体調に不安がある時は絶対に無理をしないでください。
その日の体調に合わせた負担のない安全なヨガを行ってください。
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当日は、zoomを使ってお送りします。
当日の詳細は、前日にpeatixのメールにてお送り致します。
また、前日23時以降のお申込みとご入金を頂いた方には、当日9時頃に詳細をお送りさせて頂きます。
予めご了承ください。

初めての方もぜひお気軽にご参加下さいね!
みなさんにお会いできるのを楽しみにしてます!!
Sun Jun 7, 2020
10:00 AM - 11:00 AM JST
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Venue
Online event
Tickets
入場券 SOLD OUT ¥500
Organizer
ととのえるchannel by Yu Hasegawa
172 Followers

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